Association Sportive de Marche Nordique
Bulle d’Air Sport Santé bien être : Bulle d’air pour la légèreté, la liberté ! La légèreté que l’on retrouve à travers une pratique harmonieuse dans la gestuelle de la marche nordique. La liberté de respirer, d’observer, d’écouter de ressentir notre environnement.
Sport santé bien être : du débutant au sportif, la Marche Nordique vous apporte santé et bien-être dans un cadre ludique et convivial.
Objet de l’association : favoriser le bien être corporel et mental aux travers d’activités physiques et sportives ; par une pratique souple et relâchée, la marche Nordique procure des bienfaits sur le corps et l’esprit.
Président fondateur de la structure en Aout 2016, Jean-Marc, instructeur de Marche Nordique OTOP, vous transmet sa passion et son enthousiasme, s’adapte à votre forme du moment, en toute saison en vous proposant des efforts ludiques et conviviaux.
Venez découvrir votre terrain de jeux : la forêt du trait Maulévrier à Duclair au départ du parcours sportif. Nous vous proposons des séances collectives encadrées par plusieurs animateurs. Que vous soyez pratiquant ou débutant, chacun s’exprime selon ses possibilités, dans un esprit santé plus que de performance
Chaque sortie est une invitation à de multiples exercices de respiration, de renforcement musculaire, d’instants toniques pour se maintenir en forme.
Nous vous proposons également de découvrir d’autres activités pour votre bien-être.
