Association Sportive de Marche Nordique
Bulle
d’Air Sport Santé
bien être :
Bulle d’air pour la
légèreté, la liberté
! La légèreté que
l’on retrouve à
travers une pratique
harmonieuse dans la
gestuelle de la
marche nordique. La
liberté de respirer,
d’observer,
d’écouter de
ressentir notre
environnement.
Sport santé
bien être :
du débutant au
sportif, la Marche
Nordique vous
apporte santé et
bien-être dans un
cadre ludique et
convivial.
Objet de
l’association :
favoriser le bien
être corporel et
mental aux travers
d’activités
physiques et
sportives ; par une
pratique souple et
relâchée, la marche
Nordique procure des
bienfaits sur le
corps et l’esprit.
Président fondateur
de la structure en
Aout 2016,
Jean-Marc,
instructeur de
Marche Nordique
OTOP, vous transmet
sa passion et son
enthousiasme,
s’adapte à votre
forme du moment, en
toute saison en vous
proposant des
efforts ludiques et
conviviaux.
Venez découvrir
votre terrain de
jeux : la forêt du
trait Maulévrier à
Duclair au départ du
parcours sportif.
Que vous soyez
pratiquant ou
débutant, chacun
s’exprime selon ses
possibilités, dans
un esprit santé plus
que de performance
Chaque sortie est
une invitation à de
multiples exercices
de respiration, de
renforcement
musculaire,
d’instants toniques
pour se maintenir en
forme.
Nous vous proposons
également de
découvrir d’autres
activités pour votre
bien-être.
