Association Sportive de Marche Nordique
Bulle d’Air Sport Santé bien être : Bulle d’air pour la légèreté, la liberté ! La légèreté que l’on retrouve à travers une pratique harmonieuse dans la gestuelle de la marche nordique. La liberté de respirer, d’observer, d’écouter de ressentir notre environnement.
Sport santé bien être : du débutant au sportif, la Marche Nordique vous apporte santé et bien-être dans un cadre ludique et convivial.
Objet de l’association : favoriser le bien être corporel et mental aux travers d’activités physiques et sportives ; par une pratique souple et relâchée, la marche Nordique procure des bienfaits sur le corps et l’esprit.
Président fondateur de la structure en Aout 2016, Jean-Marc, instructeur de Marche Nordique OTOP, vous transmet sa passion et son enthousiasme, s’adapte à votre forme du moment, en toute saison en vous proposant des efforts ludiques et conviviaux.
Venez découvrir votre terrain de jeux : la forêt du trait Maulévrier à Duclair au départ du parcours sportif. Que vous soyez pratiquant ou débutant, chacun s’exprime selon ses possibilités, dans un esprit santé plus que de performance
Chaque sortie est une invitation à de multiples exercices de respiration, de renforcement musculaire, d’instants toniques pour se maintenir en forme.
Nous vous proposons également de découvrir d’autres activités pour votre bien-être.
