Marche nordique

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Un parfait sport santé !
Bungy Pump

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Fitness - Endurance - Musculation - Rééducation - Perte de poids

Les cours reprennent :

 le lundi : le 07/09/2020     le vendredi : le 11/09/2020     le samedi : le 12/09/2020

Association Sportive de Marche Nordique

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Bulle d’Air Sport Santé bien être : Bulle d’air pour la légèreté, la liberté ! La légèreté que l’on retrouve à travers une pratique harmonieuse dans la gestuelle de la marche nordique. La liberté de respirer, d’observer, d’écouter de ressentir notre environnement.

Sport santé bien être : du débutant au sportif, la Marche Nordique vous apporte santé et bien-être dans un cadre ludique et convivial.

Objet de l’association : favoriser le bien être corporel et mental aux travers d’activités physiques et sportives ; par une pratique souple et relâchée, la marche Nordique procure des bienfaits sur le corps et l’esprit.

Président fondateur de la structure en Aout 2016, Jean-Marc, instructeur de Marche Nordique OTOP, vous transmet sa passion et son enthousiasme, s’adapte à votre forme du moment, en toute saison en vous proposant des efforts ludiques et conviviaux.
Venez découvrir votre terrain de jeux : la forêt du trait Maulévrier à Duclair au départ du parcours sportif. Nous vous proposons des séances collectives encadrées par plusieurs animateurs. Que vous soyez pratiquant ou débutant, chacun s’exprime selon ses possibilités, dans un esprit santé plus que de performance
Chaque sortie est une invitation à de multiples exercices de respiration, de renforcement musculaire, d’instants toniques pour se maintenir en forme.
Nous vous proposons également de découvrir d’autres activités pour votre bien-être.

 

Nous vous proposons


 

Accessible à toutes et tous, chacun selon son âge et son niveau sportif y trouvera un intérêt. Le bon geste et la bonne posture corporelle permettent de profiter pleinement de tous ses bienfaits. Dans un esprit ludique et convivial. Un parfait sport santé.

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Association Bulle d'Air Sport Santé Bien-Être
Mairie - place du Général de Gaulle
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bulledairsportsantebienetre@gmail.com

Tél. 06 40 25 03 37

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